張玲玲 2018/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

張玲玲彰化
ID 295250

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6.4 km | 00:47:06 | 07:22/km

日期: 2018-03-18 18:37 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 06'52" / 06'50" / 06'41" / 06'34" / 06'28" / 08'43" / 12'51" /

基本訓練

3月累積里程 : 115.17 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

楊曜華, ChiangYu🆕♾ 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'50"	00:13'42"
3	06'41"	00:20'23"
4	06'34"	00:26'57"
5	06'28"	00:33'25"
6	08'43"	00:42'08"
6.4	12'54"	00:47'01"

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