6.5 km | 00:40:57 | 06:20/km日期: 2018-03-17 16:34 - 平均心率: 148 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'30" / 06'33" / 06'28" / 06'23" / 06'08" / 06'06" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'01") | 460 / 6460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 226.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'33" | 00:13'03" |
| 3 | 06'28" | 00:19'31" |
| 4 | 06'23" | 00:25'54" |
| 5 | 06'08" | 00:32'02" |
| 6 | 06'06" | 00:38'08" |
| 6.5 | 06'07" | 00:40'57" |
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