Miller Yen 2013/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

Miller Yen 台中
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11.0 km | 01:08:46 | 06:14/km

日期: 2013-06-22 06:41 - 總爬升: 115 m - 卡路里: 774 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 06'52" / 05'21" / 06'10" / 06'30" / 05'49" / 05'40" / 06'39" / 05'31" / 05'40" / 07'11" / 07'11" / 08'20" /

6月累積里程 : 30.88 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	05'21"	00:12'13"
3	06'10"	00:18'23"
4	06'30"	00:24'53"
5	05'49"	00:30'42"
6	05'40"	00:36'22"
7	06'39"	00:43'01"
8	05'31"	00:48'32"
9	05'40"	00:54'12"
10	07'11"	01:01'23"
11	07'11"	01:08'34"
11.0	17'05"	01:08'46"

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