Mike Hsiao 2018/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Hsiao 台北市
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4.2 km | 00:55:39 | 13:24/km

日期: 2018-04-05 06:26 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 13'11" / 13'05" / 13'43" / 13'15" / 16'53" /

基本訓練

4月累積里程 : 14.21 km

Brooks Ghost 10 累積 : 274.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

小婷, shadow (LDS超馬團) 和其他 39 人說推

·

蘇柏菁運動愉快

2018-04-05 18:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'11"	00:13'11"
2	13'05"	00:26'16"
3	13'43"	00:39'59"
4	13'15"	00:53'14"
4.1	16'56"	00:55'46"

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成績 : 01:07:05

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