Luke Yang 2018/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Luke Yang 彰化
ID 356255

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4.3 km | 00:37:12 | 08:33/km

日期: 2018-03-21 05:43 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 11'01" / 07'39" / 08'52" / 07'14" / 06'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'52"

(10'52")

10'56" (+03'41")

992 / 992

2

07'42"

(18'34")

07'41" (+00'26")

1002 / 1995

3

08'58"

(27'32")

08'47" (+01'32")

1019 / 3014

4

07'14"

(34'46")

07'15"

996 / 4011

5

02'26"

(37'12")

07'03"

344 / 4356

彰化

Luke Yang

·

3月累積里程 : 57.50 km

Android - LGE LG-H815 上傳 | 6 years ago

Sy Chang, ChiangYu🆕♾ 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'01"	00:11'01"
2	07'39"	00:18'40"
3	08'52"	00:27'32"
4	07'14"	00:34'46"
4.3	06'57"	00:37'12"

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