5.6 km | 00:43:50 | 07:52/km日期: 2018-03-18 06:59 - 平均心率: 129 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 8664 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 07'56" / 09'20" / 04'06" / 04'34" / 09'22" / 15'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'12" (+04'01") | 1006 / 1006 | 193 / 63 |
| 2 | | 09'05" (+04'54") | 1005 / 2012 | 194 / 56 |
| 3 | | 04'11" | 1005 / 3018 | 183 / 130 |
| 4 | | 04'28" (+00'17") | 1007 / 4026 | 174 / 127 |
| 5 | | 09'33" (+05'22") | 1002 / 5028 | 205 / 50 |
| 6 | | 14'16" (+10'05") | 567 / 5596 | 216 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 219.39 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 09'20" | 00:17'16" |
| 3 | 04'06" | 00:21'22" |
| 4 | 04'34" | 00:25'56" |
| 5 | 09'22" | 00:35'18" |
| 5.6 | 15'02" | 00:43'50" |
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