蘇華鴻 2018/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

蘇華鴻高雄
ID 313730

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5.2 km | 00:45:11 | 08:41/km

日期: 2018-03-22 16:04 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 09'07" / 07'07" / 07'29" / 08'19" / 09'18" / 17'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'01"

(09'01")

09'05" (+02'02")

990 / 990

2

07'07"

(16'08")

07'03"

1007 / 1998

3

07'25"

(23'33")

07'26" (+00'23")

997 / 2995

4

08'29"

(32'02")

08'24" (+01'21")

1008 / 4004

5

09'18"

(41'20")

09'14" (+02'11")

1006 / 5010

6

03'31"

(44'51")

18'47" (+11'44")

187 / 5198

3月累積里程 : 70.49 km

New Balance MZANTHT2 2E 累積 : 782.3 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 6 years ago

詹志祥, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	07'07"	00:16'14"
3	07'29"	00:23'43"
4	08'19"	00:32'02"
5	09'18"	00:41'20"
5.2	17'34"	00:44'51"

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