吳聲賢 2018/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

吳聲賢台中
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6.0 km | 00:32:33 | 05:24/km

日期: 2018-03-22 21:40 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'42" / 05'15" / 05'37" / 05'18" / 05'12" / 05'16" / 30'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 132.06 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

跑起來, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'15"	00:10'57"
3	05'37"	00:16'34"
4	05'18"	00:21'52"
5	05'12"	00:27'04"
6	05'16"	00:32'20"
6.0	24'46"	00:32'38"

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