8.0 km | 00:57:43 | 07:13/km日期: 2018-03-22 11:47 - 平均心率: 131 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'01" / 06'42" / 07'50" / 08'19" / 07'15" / 06'49" / 07'00" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'11") | 985 / 7985 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 106.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'42" | 00:13'43" |
| 3 | 07'50" | 00:21'33" |
| 4 | 08'19" | 00:29'52" |
| 5 | 07'15" | 00:37'07" |
| 6 | 06'49" | 00:43'56" |
| 7 | 07'00" | 00:50'56" |
| 8.0 | 06'54" | 00:57'44" |
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