4.6 km | 00:22:01 | 04:45/km日期: 2018-03-23 19:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'06" / 04'49" / 04'35" / 04'51" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'51") | 463 / 463 |
| 2 | | 05'01" (+00'44") | 460 / 924 |
| 3 | | 04'53" (+00'36") | 452 / 1376 |
| 4 | | 04'45" (+00'28") | 454 / 1831 |
| 5 | | 04'38" (+00'21") | 467 / 2299 |
| 6 | | 04'37" (+00'20") | 464 / 2763 |
| 7 | | 04'41" (+00'24") | 465 / 3228 |
| 8 | | 04'51" (+00'34") | 459 / 3688 |
| 9 | | 04'41" (+00'24") | 468 / 4156 |
| 10 | | 04'17" | 454 / 4611 |
| 11 | | 04'46" (+00'29") | 15 / 4626 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
62.77 km 
Mizuno Wave Rider 20 Fuji 累積 :
421.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'49" | 00:09'55" |
| 3 | 04'35" | 00:14'30" |
| 4 | 04'51" | 00:19'21" |
| 4.6 | 07'39" | 00:24'09" |
留言 
展開計圈分析
