顏小堂 2018/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

顏小堂彰化
ID 336989

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5.0 km | 00:30:37 | 06:06/km

日期: 2018-03-26 18:53 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'36" / 06'01" / 06'04" / 05'54" / 05'57" / 10'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 59.02 km

PUMA 189966-02藍累積 : 159.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

烏龜家鳴, 沈家正和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'01"	00:12'37"
3	06'04"	00:18'41"
4	05'54"	00:24'35"
5	05'57"	00:30'32"
5.0	15'50"	00:30'38"

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成績 : 03:46:01

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