Jeff hsueh 2018/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff hsueh 台南
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12.9 km | 01:34:07 | 07:19/km

日期: 2018-03-23 15:59 - 卡路里: 787 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 40% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'00" / 06'46" / 07'05" / 07'38" / 07'20" / 07'13" / 07'29" / 07'26" / 07'27" / 07'24" / 07'29" / 07'32" / 07'21" /

基本訓練

3月累積里程 : 137.38 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 3 J1GC140002 累積 : 5417.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Tony Hung, 能能和其他 9 人說推

·

陳榮興晚安，運動愉快

2018-03-23 18:47 ·

能能晚安，假期運動愉快！

2018-03-24 21:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'46"	00:13'46"
3	07'05"	00:20'51"
4	07'38"	00:28'29"
5	07'20"	00:35'49"
6	07'13"	00:43'02"
7	07'29"	00:50'31"
8	07'26"	00:57'57"
9	07'27"	01:05'24"
10	07'24"	01:12'48"
11	07'29"	01:20'17"
12	07'32"	01:27'49"
12.9	07'22"	01:34'09"

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朋友動態

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