10.9 km | 01:04:01 | 05:54/km日期: 2018-03-21 16:58 - 平均心率: 131 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 03'41" / 06'14" / 05'40" / 05'53" / 05'53" / 05'41" / 05'53" / 05'44" / 05'54" / 05'57" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" | 851 / 10851 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 273.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'41" | 00:03'41" |
| 2 | 06'14" | 00:09'55" |
| 3 | 05'40" | 00:15'35" |
| 4 | 05'53" | 00:21'28" |
| 5 | 05'53" | 00:27'21" |
| 6 | 05'41" | 00:33'02" |
| 7 | 05'53" | 00:38'55" |
| 8 | 05'44" | 00:44'39" |
| 9 | 05'54" | 00:50'33" |
| 10 | 05'57" | 00:56'30" |
| 10.9 | 05'36" | 01:01'16" |
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