7.3 km | 00:39:12 | 05:21/km日期: 2018-03-22 16:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 02'48" / 05'42" / 05'17" / 04'59" / 05'05" / 05'01" / 05'01" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'21") | 328 / 7328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 273.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'48" | 00:02'48" |
| 2 | 05'42" | 00:08'30" |
| 3 | 05'17" | 00:13'47" |
| 4 | 04'59" | 00:18'46" |
| 5 | 05'05" | 00:23'51" |
| 6 | 05'01" | 00:28'52" |
| 7 | 05'01" | 00:33'53" |
| 7.3 | 05'20" | 00:35'38" |
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