caterlanse 2017/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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10.4 km | 01:03:07 | 06:03/km

日期: 2017-12-13 04:28 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 06'52" / 06'17" / 06'22" / 06'04" / 06'03" / 06'02" / 05'39" / 05'58" / 05'51" / 05'42" / 05'30" /

12月累積里程 : 271.16 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'17"	00:13'09"
3	06'22"	00:19'31"
4	06'04"	00:25'35"
5	06'03"	00:31'38"
6	06'02"	00:37'40"
7	05'39"	00:43'19"
8	05'58"	00:49'17"
9	05'51"	00:55'08"
10	05'42"	01:00'50"
10.4	05'30"	01:03'07"

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