caterlanse 2016/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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5.4 km | 00:34:38 | 06:28/km

日期: 2016-10-21 21:32 - 卡路里: 48 Cal - 總步數: 5770 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 06'45" / 06'35" / 06'36" / 06'13" / 06'18" / 06'09" /

10月累積里程 : 405.38 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

黃思欣, 童大副和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'35"	00:13'20"
3	06'36"	00:19'56"
4	06'13"	00:26'09"
5	06'18"	00:32'27"
5.4	06'08"	00:34'38"

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