Jeff hsueh 2018/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff hsueh 台南
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12.0 km | 01:16:32 | 06:22/km

日期: 2018-03-24 17:09 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 32% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'55" / 06'13" / 06'03" / 06'22" / 06'12" / 06'14" / 06'36" / 06'22" / 06'33" / 06'23" / 06'22" / 06'15" / 05'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 137.38 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 3 J1GC140002 累積 : 5417.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Tony Hung, 能能和其他 10 人說推

·

陳榮興晚安，週末愉快。

2018-03-24 19:19 ·

1 個人推

能能午安，運動順心！

2018-03-25 12:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'13"	00:13'08"
3	06'03"	00:19'11"
4	06'22"	00:25'33"
5	06'12"	00:31'45"
6	06'14"	00:37'59"
7	06'36"	00:44'35"
8	06'22"	00:50'57"
9	06'33"	00:57'30"
10	06'23"	01:03'53"
11	06'22"	01:10'15"
12	06'15"	01:16'30"
12.0	06'40"	01:16'33"

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