Steven Chen 2018/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Chen 新竹
ID 364772

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7.0 km | 00:41:06 | 05:51/km

日期: 2018-03-15 16:43 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'10" / 05'45" / 05'41" / 07'46" / 05'31" / 05'16" / 05'42" / 26'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 143.59 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'45"	00:10'55"
3	05'41"	00:16'36"
4	07'46"	00:24'22"
5	05'31"	00:29'53"
6	05'16"	00:35'09"
7	05'42"	00:40'51"
7.0	28'53"	00:41'07"

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