7.3 km | 01:02:06 | 08:27/km日期: 2018-03-25 18:13 - 地點: 逼型角落 - 平均心率: 134 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 11864 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'43" / 07'08" / 07'07" / 07'04" / 06'59" / 11'26" / 10'55" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+00'41") | 1009 / 1009 | 179 / 72 |
| 2 | | 07'08" (+00'10") | 1008 / 2017 | 179 / 77 |
| 3 | | 07'01" (+00'03") | 1004 / 3021 | 181 / 78 |
| 4 | | 07'02" (+00'04") | 1003 / 4025 | 181 / 78 |
| 5 | | 06'58" | 1002 / 5027 | 185 / 77 |
| 6 | | 11'25" (+04'27") | 1000 / 6028 | 230 / 37 |
| 7 | | 10'54" (+03'56") | 1007 / 7036 | 166 / 54 |
| 8 | | 10'42" (+03'44") | 339 / 7375 | 235 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
169.34 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
1074.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'08" | 00:14'51" |
| 3 | 07'07" | 00:21'58" |
| 4 | 07'04" | 00:29'02" |
| 5 | 06'59" | 00:36'01" |
| 6 | 11'26" | 00:47'27" |
| 7 | 10'55" | 00:58'22" |
| 7.3 | 11'00" | 01:02'06" |
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