5.0 km | 00:30:19 | 06:03/km日期: 2018-03-22 16:32 - 平均心率: 123 - 卡路里: 260 Cal - 總步數: 5364 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'01" / 05'38" / 06'18" / 06'19" / 05'52" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 1000 | 174 / 94 |
| 2 | | 05'38" | 1010 / 2010 | 176 / 100 |
| 3 | | 06'11" (+00'33") | 1007 / 3018 | 177 / 91 |
| 4 | | 06'19" (+00'41") | 1008 / 4027 | 175 / 90 |
| 5 | | 05'47" (+00'09") | 1001 / 5029 | 180 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 276.80 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'38" | 00:11'39" |
| 3 | 06'18" | 00:17'57" |
| 4 | 06'19" | 00:24'16" |
| 5 | 05'52" | 00:30'08" |
| 5.0 | 17'17" | 00:30'19" |
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