傅世章 2018/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

傅世章新竹
ID 6183

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3.3 km | 00:21:12 | 06:23/km

日期: 2018-03-31 20:03 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'17" / 06'26" / 06'26" / 06'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'17"

1000 / 1000

2

06'25"

(12'42")

06'25" (+00'08")

1000 / 2000

3

06'26"

(19'09")

06'26" (+00'09")

1000 / 3000

4

02'02"

(21'12")

06'31" (+00'14")

314 / 3314

3月累積里程 : 50.95 km

Asics Gt2000 3 累積 : 1346.1 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Vicky Hsu, Desdy Chiu 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'26"	00:12'43"
3	06'26"	00:19'09"
3.3	06'31"	00:21'12"

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