5.4 km | 01:02:28 | 11:34/km日期: 2018-03-26 19:13 - 平均心率: 117 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 12'08" / 11'29" / 11'16" / 11'51" / 11'09" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'08" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'29" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'15" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'51" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'31" (+00'22") | 398 / 5398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 102.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'08" | 00:12'08" |
| 2 | 11'29" | 00:23'37" |
| 3 | 11'16" | 00:34'53" |
| 4 | 11'51" | 00:46'44" |
| 5 | 11'09" | 00:57'53" |
| 5.4 | 11'28" | 01:02'27" |
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