順其自然 2018/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

順其自然台中
ID 333793

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4.5 km | 00:25:33 | 05:39/km

日期: 2018-04-02 20:40 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 05'45" / 05'50" / 05'58" / 05'28" / 05'23" /

基本訓練

4月累積里程 : 73.24 km

美津濃 Wave Rider 21 大阪馬拉松限定版累積 : 563.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

胡勝宗, TW 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'50"	00:11'35"
3	05'58"	00:17'33"
4	05'28"	00:23'01"
4.5	05'24"	00:25'46"

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