5.0 km | 00:31:51 | 06:21/km日期: 2018-03-29 09:13 - 平均心率: 174 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'16" / 05'44" / 05'56" / 08'05" / 06'45" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+02'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'32") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 46.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'44" | 00:11'00" |
| 3 | 05'56" | 00:16'56" |
| 4 | 08'05" | 00:25'01" |
| 5 | 06'45" | 00:31'46" |
| 5.0 | 05'00" | 00:31'51" |
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