13.6 km | 01:35:28 | 07:01/km日期: 2018-03-28 05:29 - 總爬升: 1030 m - 地點: 后豐 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 123 - 卡路里: 748 Cal - 總步數: 18228 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'50" / 07'08" / 06'49" / 06'54" / 06'54" / 10'01" / 10'33" / 00'01" / 05'02" / 07'04" / 07'17" / 07'24" / 07'28" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+02'53") | 1003 / 1003 | 179 / 71 |
| 2 | | 07'06" (+02'10") | 1004 / 2007 | 189 / 74 |
| 3 | | 06'46" (+01'50") | 1006 / 3013 | 193 / 76 |
| 4 | | 06'54" (+01'58") | 1009 / 4023 | 193 / 74 |
| 5 | | 06'47" (+01'51") | 1005 / 5028 | 195 / 75 |
| 6 | | 06'56" (+02'00") | 1444 / 6472 | 195 / 73 |
| 7 | | 04'56" | 2133 / 8605 | 194 / 104 |
| 8 | | 05'09" (+00'13") | 1006 / 9612 | 192 / 100 |
| 9 | | 07'06" (+02'10") | 1006 / 10618 | 190 / 73 |
| 10 | | 07'17" (+02'21") | 1006 / 11624 | 189 / 72 |
| 11 | | 07'15" (+02'19") | 1000 / 12625 | 187 / 73 |
| 12 | | 07'29" (+02'33") | 1004 / 13629 | 186 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
251.48 km 
無影腳00 型號 累積 :
7904.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'08" | 00:14'58" |
| 3 | 06'49" | 00:21'47" |
| 4 | 06'54" | 00:28'41" |
| 5 | 06'54" | 00:35'35" |
| 6 | 10'01" | 00:45'36" |
| 7 | 10'33" | 00:56'09" |
| 8 | 00'01" | 00:56'10" |
| 9 | 05'02" | 01:01'12" |
| 10 | 07'04" | 01:08'16" |
| 11 | 07'17" | 01:15'33" |
| 12 | 07'24" | 01:22'57" |
| 13 | 07'28" | 01:30'25" |
| 13.6 | 08'46" | 01:35'28" |
展開計圈分析
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