Jeffery Yeh（三等國民） 2018/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
ID 295112

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Jeffery Yeh（三等國民）

4.0 km | 00:20:20 | 05:04/km

日期: 2018-03-29 12:44 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 06'09" / 04'45" / 04'44" / 04'38" / 13'20" /

嘉義

Jeffery Yeh（三等國民）

·

基本訓練

3月累積里程 : 195.38 km

母子鱷魚三代軍綠Y拖累積 : 852.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

閃閃, Mangnate liu（三等國民）和其他 7 人說推

·

觀看另 2 則留言

林士杰才28度還不算……

2018-03-30 05:23 ·

1 個人推

Jeffery Yeh（三等國民）杰哥！太熱會熟掉！

2018-03-30 13:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	04'45"	00:10'54"
3	04'44"	00:15'38"
4	04'38"	00:20'16"
4.0	25'10"	00:20'24"

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