5.0 km | 00:28:50 | 05:44/km日期: 2018-04-04 21:48 - 地點: 民權公園 - 平均心率: 161 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'54" / 05'46" / 05'47" / 05'46" / 05'27" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
34.85 km 
under armour Speedform Fortis 累積 :
284.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'46" | 00:11'40" |
| 3 | 05'47" | 00:17'27" |
| 4 | 05'46" | 00:23'13" |
| 5 | 05'27" | 00:28'40" |
| 5.0 | 04'23" | 00:28'45" |
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