9.3 km | 00:55:36 | 05:57/km日期: 2018-03-26 19:33 - 平均心率: 131 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'53" / 05'50" / 05'33" / 05'49" / 05'37" / 06'43" / 05'41" / 06'20" / 06'10" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" (+00'46") | 319 / 9319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 172.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'50" | 00:11'43" |
| 3 | 05'33" | 00:17'16" |
| 4 | 05'49" | 00:23'05" |
| 5 | 05'37" | 00:28'42" |
| 6 | 06'43" | 00:35'25" |
| 7 | 05'41" | 00:41'06" |
| 8 | 06'20" | 00:47'26" |
| 9 | 06'10" | 00:53'36" |
| 9.3 | 06'18" | 00:55'37" |
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