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 |  8.5 km | 01:03:27 | 07:28/km日期: 2018-03-27 05:13 - 地點: 新月橋、65快道、宏記 - 天氣: 晴 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(33) Pace: 07'45" / 07'14" / 06'45" / 06'52" / 06'57" / 07'32" / 08'22" / 08'45" / 06'35" /
這兩天跑不動，愈跑愈慢，還好蔡董也跟著跑慢，一起慢一起聊天跑。陪會長、蔡董、萬定兄至路口，後遇新同學祥哥，還算是熱鬧非凡。 3月累積里程 : 351.85 km  英雄 金黃27,5 累積 : 1565.8 kmTCX 上傳 | 6 years ago
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