謝連興 2018/03/26 訓練日誌

謝連興高雄
ID 506

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謝連興

11.3 km | 01:04:50 | 05:44/km

日期: 2018-03-26 16:38 - 卡路里: 943 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 06'33" / 06'25" / 05'41" / 05'28" / 05'07" / 05'03" / 06'14" / 06'11" / 06'00" / 05'28" / 04'53" / 06'18" /

3月累積里程 : 254.51 km

XT 上傳 | 6 years ago

光明RUN-511, 王清源和其他 11 人說推

留言

Elaine🌸 真的跑不停欸，多休息呀！

2018-03-27 15:09 ·

1 個人推

Elaine🌸 我再來沒賽事啦！可以好好的休息了。

2018-03-27 23:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'25"	00:12'58"
3	05'41"	00:18'39"
4	05'28"	00:24'07"
5	05'07"	00:29'14"
6	05'03"	00:34'17"
7	06'14"	00:40'31"
8	06'11"	00:46'42"
9	06'00"	00:52'42"
10	05'28"	00:58'10"
11	04'53"	01:03'03"
11.3	06'18"	01:04'50"

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