3.0 km | 00:20:05 | 06:41/km日期: 2018-03-29 07:08 - 平均心率: 127 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3604 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'36" / 07'16" / 06'07" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'28") | 1007 / 1007 | 182 / 83 |
| 2 | | 07'14" (+01'08") | 1003 / 2010 | 172 / 80 |
| 3 | | 06'06" | 1002 / 3012 | 185 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
115.16 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
8038.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'16" | 00:13'52" |
| 3 | 06'07" | 00:19'59" |
| 3.0 | 47'37" | 00:20'05" |
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