Hsu Hsiang Lo 2018/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Hsu Hsiang Lo 台南
ID 269255

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4.0 km | 00:20:04 | 04:58/km

日期: 2018-03-30 17:25 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 04'57" / 05'01" / 05'03" / 04'51" / 02'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'52"

(04'52")

04'53"

995 / 995

2

05'00"

(09'52")

04'59" (+00'06")

1000 / 1995

3

05'09"

(15'01")

05'02" (+00'09")

1022 / 3017

4

04'51"

(19'52")

04'53"

990 / 4008

5

00'04"

(19'56")

04'27"

14 / 4023

3月累積里程 : 41.09 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'01"	00:09'58"
3	05'03"	00:15'01"
4	04'51"	00:19'52"
4.0	02'13"	00:19'56"

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