3.6 km | 00:25:02 | 06:57/km日期: 2018-03-27 19:35 - 平均心率: 130 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 07'43" / 06'49" / 06'44" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 600 / 3600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'49" | 00:14'32" |
| 3 | 06'44" | 00:21'16" |
| 3.6 | 06'16" | 00:25'02" |
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