8.6 km | 00:50:58 | 05:55/km日期: 2018-03-29 19:37 - 平均心率: 140 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'09" / 06'01" / 06'06" / 07'12" / 05'35" / 05'54" / 06'08" / 05'52" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'07") | 606 / 8606 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 161.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'01" | 00:12'10" |
| 3 | 06'06" | 00:18'16" |
| 4 | 07'12" | 00:25'28" |
| 5 | 05'35" | 00:31'03" |
| 6 | 05'54" | 00:36'57" |
| 7 | 06'08" | 00:43'05" |
| 8 | 05'52" | 00:48'57" |
| 8.6 | 05'41" | 00:52'24" |
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