6.9 km | 00:48:06 | 07:00/km日期: 2018-03-30 06:11 - 平均心率: 150 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 07'36" / 06'49" / 07'02" / 08'10" / 06'55" / 06'46" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'06") | 870 / 6870 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'49" | 00:14'25" |
| 3 | 07'02" | 00:21'27" |
| 4 | 08'10" | 00:29'37" |
| 5 | 06'55" | 00:36'32" |
| 6 | 06'46" | 00:43'18" |
| 6.9 | 06'52" | 00:49'17" |
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