8.5 km | 00:55:22 | 06:31/km日期: 2018-03-29 06:57 - 平均心率: 140 - 卡路里: 560 Cal - 總步數: 9044 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'21" / 06'23" / 06'25" / 06'33" / 06'39" / 06'36" / 06'30" / 06'40" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" | 1002 / 1002 | 164 / 95 |
| 2 | | 06'23" (+00'02") | 1010 / 2012 | 164 / 95 |
| 3 | | 06'21" | 1009 / 3021 | 164 / 95 |
| 4 | | 06'28" (+00'07") | 1001 / 4023 | 163 / 94 |
| 5 | | 06'39" (+00'18") | 1009 / 5032 | 162 / 92 |
| 6 | | 06'30" (+00'09") | 1002 / 6035 | 162 / 94 |
| 7 | | 06'31" (+00'10") | 1007 / 7042 | 162 / 94 |
| 8 | | 06'35" (+00'14") | 1001 / 8044 | 162 / 93 |
| 9 | | 06'41" (+00'20") | 482 / 8527 | 162 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 88~107 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 107~121 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 121~125 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 125~132 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 132~136 | 97.5~100% |
| 最大心率為136 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 165.06 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'23" | 00:12'44" |
| 3 | 06'25" | 00:19'09" |
| 4 | 06'33" | 00:25'42" |
| 5 | 06'39" | 00:32'21" |
| 6 | 06'36" | 00:38'57" |
| 7 | 06'30" | 00:45'27" |
| 8 | 06'40" | 00:52'07" |
| 8.5 | 06'44" | 00:55'22" |
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