4.2 km | 00:22:03 | 05:17/km日期: 2018-03-25 19:41 - 平均心率: 146 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'37" / 07'46" / 05'23" / 04'50" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'56") | 450 / 450 |
| 2 | | 05'39" (+00'55") | 444 / 894 |
| 3 | | 05'11" (+00'27") | 442 / 1336 |
| 4 | | 05'26" (+00'42") | 423 / 1760 |
| 5 | | 05'31" (+00'47") | 431 / 2191 |
| 6 | | 05'21" (+00'37") | 422 / 2614 |
| 7 | | 05'19" (+00'35") | 423 / 3038 |
| 8 | | 04'44" | 422 / 3460 |
| 9 | | 04'58" (+00'14") | 419 / 3879 |
| 10 | | 04'52" (+00'08") | 286 / 4165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 77.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 07'46" | 00:13'23" |
| 3 | 05'23" | 00:18'46" |
| 4 | 04'50" | 00:23'36" |
| 4.2 | 04'49" | 00:24'24" |
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