5.0 km | 00:28:33 | 05:40/km日期: 2018-03-29 19:57 - 地點: 鳳山體育場 - 平均心率: 171 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'05" / 05'31" / 05'45" / 06'14" / 05'46" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 1004 / 1004 |
| 2 | | 05'30" (+00'25") | 1009 / 2014 |
| 3 | | 05'46" (+00'41") | 1008 / 3023 |
| 4 | | 06'13" (+01'08") | 1011 / 4034 |
| 5 | | 05'46" (+00'41") | 995 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 104.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'31" | 00:10'36" |
| 3 | 05'45" | 00:16'21" |
| 4 | 06'14" | 00:22'35" |
| 5 | 05'46" | 00:28'21" |
| 5.0 | 05'56" | 00:28'32" |
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