William Houng 2018/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

William Houng 新北市
ID 270724

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3.3 km | 00:21:12 | 06:21/km

日期: 2018-04-02 12:46 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'54" / 06'11" / 06'33" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'52"

1004 / 1004

2

06'11"

(12'05")

06'11" (+00'19")

998 / 2003

3

06'33"

(18'38")

06'31" (+00'39")

1003 / 3006

4

02'05"

(20'43")

06'26" (+00'34")

323 / 3330

新北市

William Houng

·

4月累積里程 : 23.57 km

Nike Nike free 5.0 flash 累積 : 280.2 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 6 years ago

Simon Yu, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'11"	00:12'05"
3	06'33"	00:18'38"
3.3	06'18"	00:20'43"

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