廖雪玲 2018/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

廖雪玲雲林
ID 301294

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3.0 km | 01:02:51 | 20:40/km

日期: 2018-03-30 19:41 - 地點: 上街購物 - 天氣: 有月亮 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 09'39" / 20'24" / 09'49" / 574'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'02"

(16'02")

10'16"

1560 / 1560

2

21'17"

(37'19")

16'44" (+06'28")

1270 / 2831

3

24'54"

(01:02'13")

22'43" (+12'27")

1095 / 3927

3月累積里程 : 14.55 km

將門 25.5 累積 : 72.0 km

Android - InFocus Amazing A8 上傳 | 6 years ago

王計淨, 王慈寬和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'39"	00:09'39"
2	20'24"	00:30'03"
3	09'49"	00:39'52"
3.0	574'34"	01:02'51"

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