5.0 km | 00:23:31 | 04:41/km日期: 2018-03-30 05:33 - 平均心率: 140 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'22" / 04'46" / 04'31" / 04'32" / 04'18" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'58") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
201.68 km 
ㄚ拖 三代 累積 :
268.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'46" | 00:10'08" |
| 3 | 04'31" | 00:14'39" |
| 4 | 04'32" | 00:19'11" |
| 5 | 04'18" | 00:23'29" |
| 5.0 | 04'53" | 00:23'31" |
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