6.4 km | 00:56:22 | 08:45/km日期: 2018-03-29 16:18 - 平均心率: 115 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 09'58" / 08'03" / 07'38" / 08'48" / 07'17" / 10'47" / 13'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'56" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'40" (+02'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'32" (+06'15") | 439 / 6439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 08'03" | 00:18'01" |
| 3 | 07'38" | 00:25'39" |
| 4 | 08'48" | 00:34'27" |
| 5 | 07'17" | 00:41'44" |
| 6 | 10'47" | 00:52'31" |
| 6.4 | 13'31" | 00:58'28" |
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