10.0 km | 00:44:54 | 04:29/km日期: 2018-04-02 17:59 - 地點: 港高甜甜圈 - 平均心率: 168 - 卡路里: 702 Cal - 總步數: 8162 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'34" / 04'21" / 04'35" / 04'31" / 04'24" / 04'33" / 04'39" / 04'34" / 04'22" / 04'17" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'32" (+00'16") | 1004 / 1004 | 185 / 118 |
| 2 | | 04'18" (+00'02") | 1008 / 2012 | 185 / 124 |
| 3 | | 04'34" (+00'18") | 1002 / 3015 | 185 / 117 |
| 4 | | 04'30" (+00'14") | 1003 / 4018 | 185 / 119 |
| 5 | | 04'24" (+00'08") | 1005 / 5023 | 184 / 122 |
| 6 | | 04'31" (+00'15") | 1007 / 6031 | 184 / 119 |
| 7 | | 04'36" (+00'20") | 1008 / 7039 | 183 / 118 |
| 8 | | 04'30" (+00'14") | 1001 / 8040 | 183 / 121 |
| 9 | | 04'23" (+00'07") | 1002 / 9043 | 177 / 128 |
| 10 | | 04'16" | 1000 / 10043 | 159 / 146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
209.79 km 
亞瑟士 虎走TARTHER REGULAR TJR270 累積 :
1503.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'21" | 00:08'55" |
| 3 | 04'35" | 00:13'30" |
| 4 | 04'31" | 00:18'01" |
| 5 | 04'24" | 00:22'25" |
| 6 | 04'33" | 00:26'58" |
| 7 | 04'39" | 00:31'37" |
| 8 | 04'34" | 00:36'11" |
| 9 | 04'22" | 00:40'33" |
| 10 | 04'17" | 00:44'50" |
| 10.0 | 07'01" | 00:44'54" |
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