陳芳逸 2014/01/27 訓練日誌

陳芳逸彰化
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陳芳逸

10.9 km | 00:58:17 | 05:20/km

日期: 2014-01-27 21:04 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%

Pace: 05'14" / 05'15" / 05'19" / 05'23" / 05'20" / 05'24" / 05'24" / 05'27" / 05'14" / 05'20" / 05'24" /

1月累積里程 : 82.73 km

Android - Sony Ericsson ST18i 上傳 | 11 years ago

洪顥哲, 康志嘉和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'15"	00:10'29"
3	05'19"	00:15'48"
4	05'23"	00:21'11"
5	05'20"	00:26'31"
6	05'24"	00:31'55"
7	05'24"	00:37'19"
8	05'27"	00:42'46"
9	05'14"	00:48'00"
10	05'20"	00:53'20"
10.9	05'24"	00:58'17"

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16.0 km | 00:56:01 | 17.1 km/h

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3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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