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恭喜破PB 半馬 | 01:55:45 | 05:29/km | 第25半馬
日期: 2018-04-01 06:00 - 地點: 桃園新屋 - 天氣: 有點熱 - 平均心率: 150 - 卡路里: 1355 Cal - 總步數: 20318 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(27)
· 留言 今天希望能跑1小時50分內,所以一開始就想維持5分速,但又不敢太快,想説10K以後再衝,結果超過10K,又覺得有點熱,跑不大起來,所以後面就掉速到5分30秒了,還要多練了... 賽後評分: 補給多,但比較不方便吃 給 4 星
4月累積里程 : 237.92 km mizuno J1GC161311 累積 : 899.8 km MW Watch 上傳 | 6 years ago
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