MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Shui Shing Tommy Wong
新界
ID 12895
166 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Shui Shing Tommy Wong
全馬
|
09:58:01
|
14:14/km
|
第39馬
Victoria 162::維港 162
官方成績
日期
2018-03-31
成績
09:58:01
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
14:14/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:59'11")
00:59'11" (+57'32")
06:37'15" (+34'34")
10 km
(06:37'15")
05:38'04" (+36'25")
15 km
(06:38'54")
00:01'39"
01:02'41"
20 km
(07:39'56")
01:01'02" (+59'23")
25 km
(08:45'23")
01:05'27" (+03'48")
00:00'00"
Finish
(09:58:01)
日期:
2018-03-31 09:00
-
總爬升:
1138 m
-
卡路里:
2608 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
57%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'54"
(07'54")
06'54" (+06'27")
1144 / 1144
2
12'13"
(20'07")
12'08" (+11'41")
1006 / 2150
3
16'24"
(36'31")
16'28" (+16'01")
995 / 3145
4
14'23"
(50'54")
14'00" (+13'33")
1026 / 4171
5
09'53"
(01:00'47")
09'52" (+09'25")
1000 / 5172
展開計圈分析
6
01:01'30"
(02:02'17")
25'17" (+24'50")
2431 / 7604
7
00'04"
(02:02'21")
03'56" (+03'29")
16 / 7620
8
01:52'55"
(03:55'16")
45'44" (+45'17")
2468 / 10089
9
02:41'51"
(06:37'07")
31'09" (+30'42")
5195 / 15284
10
00'08"
(06:37'15")
09'26" (+08'59")
14 / 15298
11
00'23"
(06:37'38")
26'29" (+26'02")
14 / 15313
12
00'21"
(06:37'59")
23'54" (+23'27")
14 / 15327
13
00'17"
(06:38'16")
19'53" (+19'26")
14 / 15341
14
00'19"
(06:38'35")
21'34" (+21'07")
14 / 15356
15
00'19"
(06:38'54")
22'20" (+21'53")
14 / 15370
16
11'08"
(06:50'02")
13'41" (+13'14")
812 / 16183
17
10'39"
(07:00'41")
10'36" (+10'09")
1003 / 17187
18
14'21"
(07:15'02")
14'07" (+13'40")
1016 / 18203
19
18'14"
(07:33'16")
14'38" (+14'11")
1245 / 19449
20
12'02"
(07:45'18")
11'01" (+10'34")
1091 / 20540
21
19'45"
(08:05'03")
19'40" (+19'13")
1003 / 21544
22
15'01"
(08:20'04")
13'37" (+13'10")
1102 / 22647
23
10'15"
(08:30'19")
10'09" (+09'42")
1009 / 23656
24
11'38"
(08:41'57")
11'42" (+11'15")
993 / 24649
25
11'03"
(08:53'00")
09'40" (+09'13")
1143 / 25793
26
01:00'12"
(09:53'12")
25'52" (+25'25")
2326 / 28119
27
00'01"
(09:53'13")
00'27"
36 / 28155
28
00'09"
(09:53'22")
09'46" (+09'19")
15 / 28171
賽後評分:
good
給 5 星
3月累積里程 :
324.81 km
Android - samsung SM-C7100 上傳
| 6 years ago
llllllllLeo
,
蝸牛達人
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'50"
00:06'50"
2
11'46"
00:18'36"
3
14'21"
00:32'57"
4
15'31"
00:48'28"
5
10'43"
00:59'11"
6
63'06"
02:02'17"
7
00'04"
02:02'21"
8
112'55"
03:55'16"
9
161'51"
06:37'07"
10
00'08"
06:37'15"
11
00'23"
06:37'38"
12
00'21"
06:37'59"
13
00'17"
06:38'16"
14
00'19"
06:38'35"
15
00'19"
06:38'54"
16
09'05"
06:47'59"
17
11'01"
06:59'00"
18
13'49"
07:12'49"
19
17'04"
07:29'53"
20
10'03"
07:39'56"
21
10'02"
07:49'58"
22
23'41"
08:13'39"
23
09'55"
08:23'34"
24
12'12"
08:35'46"
25
09'37"
08:45'23"
26
09'42"
08:55'05"
27
58'07"
09:53'12"
28
00'01"
09:53'13"
27.3
00'-13"
09:53'22"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :