5.6 km | 00:47:16 | 08:23/km日期: 2018-04-01 17:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'14" / 07'02" / 08'37" / 08'06" / 09'01" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'42") | 743 / 2743 |
| 4 | | 08'15" (+01'14") | 1000 / 3743 |
| 5 | | 08'26" (+01'25") | 1000 / 4743 |
| 6 | | 11'55" (+04'54") | 886 / 5629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 32.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'02" | 00:14'16" |
| 3 | 08'37" | 00:22'53" |
| 4 | 08'06" | 00:30'59" |
| 5 | 09'01" | 00:40'00" |
| 5.6 | 11'52" | 00:47'29" |
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