elote 2018/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

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6.4 km | 00:45:11 | 07:04/km

日期: 2018-04-15 18:35 - 地點: 道南河濱公園 - 天氣: chill - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'09" / 06'30" / 06'38" / 06'47" / 08'04" / 07'17" / 07'31" /

基本訓練

4月累積里程 : 31.98 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'30"	00:13'39"
3	06'38"	00:20'17"
4	06'47"	00:27'04"
5	08'04"	00:35'08"
6	07'17"	00:42'25"
6.4	07'26"	00:45'21"

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朋友動態

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