陳威壯 2018/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳威壯雲林
ID 368978

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6.2 km | 00:33:16 | 05:24/km

日期: 2018-04-03 17:16 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'37" / 05'21" / 05'23" / 05'23" / 05'26" / 05'24" / 05'13" /

基本訓練

4月累積里程 : 201.90 km

亞瑟士虎走6 累積 : 1135.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟, 蔡小珉和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'21"	00:10'58"
3	05'23"	00:16'21"
4	05'23"	00:21'44"
5	05'26"	00:27'10"
6	05'24"	00:32'34"
6.1	05'22"	00:33'21"

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