8.7 km | 01:05:18 | 07:28/km日期: 2018-04-03 17:05 - 平均心率: 167 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'02" / 05'52" / 05'53" / 06'19" / 07'05" / 07'06" / 07'01" / 11'10" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'10" (+05'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'09" (+06'18") | 727 / 8727 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
81.20 km 
Asics GEL-KAYANO 24（2E，28cm） 累積 :
1237.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'52" | 00:11'54" |
| 3 | 05'53" | 00:17'47" |
| 4 | 06'19" | 00:24'06" |
| 5 | 07'05" | 00:31'11" |
| 6 | 07'06" | 00:38'17" |
| 7 | 07'01" | 00:45'18" |
| 8 | 11'10" | 00:56'28" |
| 8.7 | 12'09" | 01:05'19" |
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